Cookie Consent by Free Privacy Policy website
Navigační lišta REGISTRACENavigační lišta TABLONavigační lišta STATISTIKANavigační lišta SOUTĚŽENavigační lišta POMOZTENavigační lišta REKLAMANavigační lišta KONTAKTNavigační lišta
Navigační lišta
Horní lišta bez menu
Logo Zpovědnice
Online zpověď Návštěvní kniha Nová zpověď Časté dotazy
Dolní lišta Dolní lišta Dolní lišta
Nabídka voleb Dolní lišta voleb
Zpověď č.1264225, vloženo 10.02.2026 00:16:57 Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Zlepšení fyzičky
No jakože mám teď takový svoje věci na zlepšení fyzičky, protože mě posilovna moc vyčerpává a nechci tam chodit, tak mam chození na místě. Docela mě to baví, můžu přitom koukat na televizi a nenudim se tolik jako v tý posilovně. Teď Netflx nahodil Upíří Deníky, takže si můžu dát repete bonge watch z dob středních a u toho chodit a případně si pořídit i ten stepper takovej? Ten je taky dobrej prej. No a chci na aqua aerobik, to je za 160 korun lekce a jen to jdu vyzkoušet. Protože plavárna taky neni levná záležitost. Max, že bych si udělala tu multisport kartu, ale já nesnášim nikde bejt. Kdyby to šlo, tak žiju doma nonstop :D našla jsem nějaký home aerobik videa, tak to zkusim, protože chci vydržet cvičit třeba několik hodin a ne, že jsem furt udejchaná z mírnýho kopečku. Je to trapný. Možná mam málo železa, ale to bych se musela jít zase ptát do felčárny a tam se mi nechce. Ale jakože to chození na místě rozjedu a až se budu cejtit, tak můžu i semtam hodit dřep.
 kittykisser E-MAIL:   Žena30 Kategorie  VYMAZAT

Zaslaná rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš, aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj si ji ZDE !
 
13.02.2026 18:16:01
Jakmile nemáte správnou odpověď, hned se vrhnete do osobního napadání. Budižkničemové.
Místo abyste se poučili, zevlujete na stejné úrovni.
 Návrat do minulosti Muž40 Kategorie
11.02.2026 03:03:23
Michal: ty tlusté líné neboli pracovité hovado, lžeš a meleš h.vna. Je to přesně naopak. To právě ty nesnášíš chůzi. Právě proto usiluješ o to, aby činnosti parazitovaly na lidech - abys pak měl výmluvu, proč ti nezbyl čas na příjemné věci jako je například chůze.
Už přestaň předstírat, že mi přisuzuješ své vlastní vlastnosti, nechutnej zmetku. Věnuj se sám sobě, já tě taky ignoruju, lenochu zbytečnej zlomyslnej. Neber si mě do úst, buď rád, že tě vůbec nějací lidé z lítosti tolerujou.
 Svitavy se nezdají Muž40 Kategorie
10.02.2026 18:52:44
A má chlupatou zesranou prdel!
Smajlík  Navrat-ChlupatáPrdel
10.02.2026 18:48:55
Návrat je 50+ panic/incel
 Záchodový ústřik
10.02.2026 18:33:29
Ncnj-Kazmír
S čím to souvisí, kolik vážím? :D Mám kamaráda co je jak nosorožec. Má tak 120kg, ale má bezvadnou fyzičku. Ten každého zválcuje.

Víš o tom, že pro zábavu a velmi malý nerentabilní příjem chodí ferraty na Slovensku staré paní, které mají třeba 56kg a v báglu dalších 50kg nesmyslů pro turisty? A takhle jdou z údolí na vrchol na horskou chatu třeba 6 hodin.
 Návrat do minulosti Muž40 Kategorie
10.02.2026 18:06:08
Návrat do minulosti: kolik vážíš kilo?
 Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 18:04:39
Kazmír
No moc dobře to nepopisuješ. Chtěl sis zaprudit, chápu.
 Návrat do minulosti Muž40 Kategorie
10.02.2026 18:00:43
Svitavák: z toho co já jsem pochopil, tak ona je závislá na pudinku a na fazolích a za den sní klidně i několik plechovek...
 Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 17:59:22
Ncnj-Kazmír: 120kg?!!! Tolik snad neváží ani slon. Jak se může člověk takto moc vyžrat?
Smajlík  Okradený Svitavák Muž39 Kategorie
10.02.2026 17:56:05
Návrat do minulosti: Já jsem neříkal, že chodím po vnitřnostech. Já jsem psal, že to má vliv i na vnitřnosti, kromě jiného. Těch 20-30 kg jsem dával jen příklad. Zrovna kittykisser má navíc tuším 50 možná i víc kg (120kg při 170 cm)? A to že sportuješ ty, nebo, že jsi někdy držel činku v ruce ti nevěřím. To že jsi notorický lhář se tady na zpovědnici o tobě už dávno ví :P
Smajlík  Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 17:44:23
kazimír
Takto. Píši si do deníčku, že Kazimír poslední si chodí po vnitřnostech.
20-30kg? To je jak pírko. Chodím s daleko větší zátěží. Podívej se někdy s čím hážou MMA bojovníci. Nebo s čím se trénují hasiči.
 Návrat do minulosti Muž40 Kategorie
10.02.2026 16:39:12
Lidi co chodí na procházky, jen tak bez významně chodit po venku jsem vždy považoval za idioty...

Návrat: zkus si do batohu naskládat třeba 20-30 kg závaží a normálně s tím fungovat... A přesně takový má obezita vliv na kondici člověka... a nejen to způsobí ti to i nesprávný fungování vnitřností, jak už jsem psal je to zátěž na klouby, urychluje to stárnutí a je s tím plno další problémů... Přitom se to dá jednoduše změnit, ani cvičit kvůli tomu člověk nemusí (ale může)
 Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 16:29:36
Návrat do minulosti: jak to, že nesouvisí?
Smajlík  Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 15:28:48
Na tu divnou věc, stepper, jsem se díval včera. Nepochopil jsem jak se s tím pracuje. Ani v čem je to lepší než zem. Aha, tak ono existuje více variací než jen stolička. Některé jsou šlapací.

Ncnj-Kazmír
Obezita nesouvisí s kondičkou.
 Návrat do minulosti Muž40 Kategorie
10.02.2026 13:43:13
Jakože sem tam procházka nebo jít nakoupit neberu jako chodit venku, to spíš bych nazvala jako "vystrčit čumák".
Smajlík  kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 13:41:36
Svitavy: mam ráda zimní počasí, ale nejradši na to zimní počasí koukam z okna. Btw zdravím tě!
 kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 13:39:01
Vicugna Pacos: to je slovíčkaření. Point je jasnej. Zadýchání do kopečka bylo pro vysvětlení současného stavu kondice a nemá co dělat s důvodem, že chci zlepšit fyzičku. Je tam napsáno "vydržrt cvičit několil hodin", ne "vydržet chodit venku". Že už využíváš toho, že nemám čas tu u toho sedět a slovíčkařit je tvoje věc.
 kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 13:37:06
Svitavská ulice on:
Od tebe bych čekal že je blbost chtít se pohybovat sám, a naopak je třeba aby člověk stál na místě a hýbal se ten svět kolem
 Michal-222 Muž44 Kategorie
10.02.2026 13:21:47
Vicugna pacos:
Tohle je marný, Lami, marný, marný, marný...
Smajlík  Michal-222 Muž44 Kategorie
10.02.2026 13:13:29
Mě pomáhá namotivovat, když mi mamka po cvičení slíbí pudink :3
Smajlík  Svitavská ulice on Muž40 Kategorie
10.02.2026 12:59:45
Opravdu, kurník, nechápete, že kitty, tedy člověk, kterej má za sebou hrozný věci, ke kterýmu se rodiče (tj. ti, co jí mj. měli dávat dobré rady) chovali strašně, tedy kterýho, dá se říct, svět zradil (a ona přesto nezahořkla), asi není dvakrát zvědavá na lidi, kteří jí povýšeně budou psát "ty jsi úplně blbá, dělej to jinak"? Důvěru takovýho člověka nezískáte automaticky, tu si musíte zasloužit.
 Svitavy se nezdají Muž40 Kategorie
10.02.2026 12:52:12
Z vlastní zkušenosti vím, že není nic horšího, než když se člověk kousne, namotivuje se, snaží se něčeho dosáhnout způsobem, kterej je pro něj schůdnej, přemáhá se, a ostatní začnou přechytračele pindat, že to má dělat jinak, že na tom nic není, začnou mu doporučovat to, čeho se zbavil, aby tý jedný věci dosáhl, vymejšlet si, že mu chybí program atd.
A to říkám jako člověk, kterej rád chodí venku a než by dlouho čekal na spoj, tak popojde na další zastávku.
 Svitavy se nezdají Muž40 Kategorie
10.02.2026 12:47:42
"...protože chci vydržet cvičit třeba několik hodin a ne, že jsem furt udejchaná z mírnýho kopečku."
"Nikde jsem neřekla, že se nechci zadýchávat při chůzi do kopce."
Smajlík  Vicugna pacos Žena28 Kategorie
10.02.2026 12:46:19
"Kdyby to šlo, tak žiju doma nonstop"
Ještě jedna věc. Psala jsi, že máš ráda zimní počasí. Tak mi to trochu nesedí.
 Svitavy se nezdají Muž40 Kategorie
10.02.2026 12:44:22
kitty: pro jistotu, já jsem pravej Svitavák, potvrdil to kaiten na mým profilu.
Neboj, nebudu ti psát do zpovědí nějak často. A pokud chceš, abych k tobě nepsal vůbec, budu to respektovat.
 Svitavy se nezdají Muž40 Kategorie
10.02.2026 12:42:46
Některé metody mohou být efektivnější než jiné. Na druhou stranu, opravdu ctění reagující tak strašně touží po světě, kde každý dělá úplně to stejné úplně stejně. Kde každý míří ke stejnému cíli úplně stejným způsobem?
Kdy se, prosím vás, ze stránky pro všechny smutné lidičky stala stránka pro roboty, ovce a bezduché kývače?
Co je tak těžkýho pochopit na tom, že každej má jiný priority, jiný věci ho bavěj a nebavěj, jiný věci pro něj jsou schůdný a neschůdný?
 Svitavy se nezdají Muž40 Kategorie
10.02.2026 12:03:51
Ty jsi ještě ke všemu tlustá, jo? Kolik vážíš?
 offshore
10.02.2026 11:41:58
Ncnj-Kazmir: :DDD
 gfgff
10.02.2026 11:19:47
Sry dělám tu multitasking, tak je to páté přes deváté.
 kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 11:18:46
Musim se připravit na svoje pompézní sváděcí rande-vous a taky se připravuju, ale neni to lehký. Když flákám skincare, abych ušetřila za krémy, už nemam glowing skin jako z filmu. Taky chci na dermatoskopii a to nevim, kolil stojí. Teď koupim z benefitů léky a doplňky stravy, opravila jsem si zuby a učim se vařit jeho oblíbený jídla. A to je jakože jen zlomek, jak se připravuju. A nejen na to, chci být i fit víc na brigádu a dobře vypadat, aby mě vzali někam na brigádu, třeba jako číšnici nebo prodavačku a měla jsem dýška.
Smajlík  kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 11:12:30
kittykisser: pokud nezhubneš, tak se zadýchávat budeš... a pak ti odejdou do hajzlu i klouby a všechno... A plno obézních lidí má i cukrovku...

A přitom stačí si počítat kalorie, nežrát jak to prase, trošku se pohnout a člověk zase může vypadat jako člověk....

Zpověď jsem si nečetl bwt
Smajlík  Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 11:08:57
Vicugna Pacos, nevím co se tady nade mnou povyšuješ, že jsem jako blbá a nemam logiku. Nikde jsem neřekla, že se nechci zadýchávat při chůzi do kopce, já se nechci zadýchavat, pokud budu hodinu šikanovat kluka na koníčka, ne se trmácet venku jak nějaká holota, co nemá ani na socku
 kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 10:22:06
hominid: Ale dej pokoj. Kitty boli cele telo.
 dfffff
10.02.2026 10:13:20
Souhlas s honimidem, že do posilovny chodí jen kokoti
Smajlík  Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 10:00:30
Nenech se odradit, každá malá změna se počítá!
 R0ZÁLIE Žena46 Kategorie
10.02.2026 09:57:57
Vikunda pačos: máš pravdu, ale není takto jebnutá většina dnešní populace? Ti co chodí do posilovny, ti co tam běhají na pásu nebo šlapou na rotopedu ???
Já když jdu do hospody okolo té posilovny, tak se vždy musím zastavit a hlasitě se jim smát :-D
Smajlík  hominid Muž46 Kategorie
10.02.2026 09:52:54
Chodíš doma na místě, protože si chceš zlepšit, aby ses nezadýchávala do kopce, ale přitom nechceš chodit venku?
To je zajímavá logika.
Pokud jde o chůzi samotnou, není nic jednoduššího, než ji zakomponovat do běžného dne. Všude, kde to jde, chodit pěšky.
Já třeba chodím pěšky místo MHD, chodím do kravína pro mléko a tak dále. Denně tak člověk udělá minimálně 15 tisíc kroků, ani neví jak.. Prostě mi přijde jednodušší chodit pěšky a sbírat kroky, než stepovat hodinu u televize.
 Vicugna pacos Žena28 Kategorie
10.02.2026 09:45:36
ffddd: tomu nevěřím.
Pamatuju jen jednu, která jí po několika hodinách měla už celou sedřenou a nemohla pokračovat.
A já měl zas odřený kolena - ale to se zas stačí jinak natočit...
Smajlík  hominid Muž46 Kategorie
10.02.2026 09:42:37
Přestaňte mi sem cpát prasárny.
 kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 09:41:34
Sex je bolest pro lidi, co maj telo na hovno
 ffddd
10.02.2026 09:39:03
Michal: já nechci chodit venku
 kittykisser Žena30 Kategorie
10.02.2026 09:17:09
Chodit na místě je nuda. Lepší je chodit do kopce a zpátky...
https://lh24.cz/
Smajlík  Michal-222 Muž44 Kategorie
10.02.2026 06:13:48
A proč mají lidi potřebu se takhle trápit a trýznit, a chodit oklikou a drbat se levou rukou za pravým uchem a dělat jiné absurdity, když můžeš prostě imrvére souložit???
U toho se spálí nejvíc kalorií ze všech sportů, vypracuješ si postavu a získáš vytouženou fyzičku.
A není to trnitá cesta k nejistému cíli, ale je to naplněnost, slast a blaženost.
A pokud by ti to nestačilo, tak i u toho se dají sledovat lecjaké upíří deníky.
Smajlík  hominid Muž46 Kategorie
10.02.2026 05:41:44
Ty na tu disciplínu nemáš...
 Ncnj-Kazmír Muž30 Kategorie
10.02.2026 01:53:53
Kdyz si na ten behaci pas das kreslo, tak si u toho aspon ani nenamuzes tolik nohy a muzes i k tomu udelat popcorn.
 lol
10.02.2026 00:29:45
v robloxu se říká , že musíš mít naducanou kačenku .


pro Kaitena který je král .... jsem Zoolog

v robloxu jsem napsal proto

a mysím že Kitty kdysi psala že má doma kachny
Smajlík  sova off
10.02.2026 00:22:56
na zlepšení fyzičky bude nejlepší moje domácí kuchyně a jíst meditovat a milovat a smažená zelená rajčata jak bylo v simpsnech
Smajlík  sova off



Přidání rozhřešení Starší zpověďNovější zpověďHlavní stránka
TVÁ PŘEZDÍVKA:

OPIŠ BEZPEČNOSTNÍ KOD:
Captcha

Tento inzerat koupíte on-line od 100 Kč.
Přidej inzerát on-line od 100 Kč
TEXT ROZHŘEŠENÍ:

PŘILOŽ SMAILÍKA:
Smail Palec nahoru Smail Hrozící Smail Drží palec Smail Není to důležité Smail Dostaneš do huby Smail Smutný Smail Cože?? Smail Safra Smail Pusinka
jupííí tak bacha držím palec to je fuk tumáááš ach jo no nééé ?! safra mmmuc
(žádný )


Změňte svoje cookies preference

Nejlepší chorálová skupina světa... GREGORIAN 2020 ...20th ANNIVERSARY WORLD TOUR.

REKLAMA
Copyright 2003 www.zpovednice.cz + www.spovednica.sk