Chceš dnes udělat dobrý skutek ? Pomoz výše
uvedenému hříšníkovi tím, že mu dáš nějaké rozhřešení! Můžeš mu
ho poslat na e-mailovou adresu, kterou uvedl u zpovědi, nebo napsat
veřejně vyplněním formuláře na konci této stránky. A jestliže nechceš,
aby pod tvou přezdívkou mohl vystupovat ještě někdo jiný, zaregistruj
si ji ZDE !
|
|
Neni zac: Možná to pro tebe bude novinka, ale řešit každou nepodstatnou kravinu je zbytečný.
|
|
|
|
S. ulice: Mozna to bude pro tebe novinka, ale spravne se rano maji zuby cistit cca 30-60 minut PRED snidani :)
|
|
|
|
Neni zac: až na to, že je to přesně naopak než píšeš. Po probuzení je potřeba se hned najíst, jinak by člověk nebyl schopnej vůbec ničeho, natož cvičení. A čistit zuby je možný jen těsně po snídani, později už si na to člověk nenajde čas.
Ty vlastně přesvědčuješ lidi, aby si nečistili zuby, dobrý.
|
|
|
|
Bude to asi těžší, než mi dochází, ale to neva. :D Pointa je v tom, že to člověk chce dokázat, ta touha to žene nejvíc.
Nejtěžší bude prostě po těch 30 dní udržet tu koncentraci, vůli a motivaci se držet pořád ve všem, jak jsem si předsevzal. Ono to vždycky nenápadně a jistě slábne, takže po určitém počtu dní to bude asi trochu těžší a budu se muset začít víc dokopávat do všeho nebo naopak hlídat, abych neudělal něco, co udělat nechci.
Bude to těžký už jenom proto, že jsem to ještě nedokázal a tak logicky půjde o větší překonání sám sebe. Pokud to vyjde, dovedu si představit, že v září nějak navážu a moc nepolevím. To bych možná polevil spíše o něco později, když už bych měl té disciplíny a dodržování všeho po krk.
|
|
|
|
Já jsem ještě dnes přemýšlel, pár věcí jsem upravil - zjednodušil, no a ve výsledku to půjde myslím.
Jsem zvědavý, jak dopadne ten srpen. 31 dní je docela dost... :D To neuteče jen tak lusknutím prstu.
|
|
|
|
Neni zac: Díky, ale je to zbytečné. Neexistuje žádná univerzální pravda na to, jak žít a jaký režim nebo životní styl je nejlepší. Je to hodně individuální a každý to má jinak.
Já se vypracuji skrze ty měsíční předsevzetí. Od 1. srpna to fakt startuje.
|
|
|
|
Hele, tvůj problém je, že místo toho, abys odstranil příčinu problému, tak se snažíš potlačovat následky. Například "závislost" na internetu - příčina je pravděpodobně buď nedostatek smysluplných denních aktivit, takže nemáš co dělat a prostě zabíjíš čas na internetu. Nebo aktivity máš, ale nepřinutíš se začít, čili problém je buď lenost (fyzická) nebo prokrastinace (psychická). Ale internet za to nemůže, to je jen forma, kterou potlačuješ příčinu. Když ho omezíš, najdeš si jinou závislost, protože příčinu problému jsi neodstranil. Nebo sladkosti - zase, to je jen následek poruchy příjmu potravy, že si sladkým/tučným nebo jinak nezdravým jídlem kompenzuješ nepříjemné psychické stavy a úzkosti. Takže řeš problém od základu a ne jenom has následky. To je jako kdybys měl vytopenou koupelnu a místo zastavení kohoutku bys tu vodu vyléval kýblem pryč, přitom by tam stále přitékala nová.
Dám ti jednu radu. Když chceš ve svém životě cokoliv změnit k lepšímu, zaměř se nejdřív na tyto 3 věci, protože to je naprostý základ zdravého, úspěšného a šťastného života. Všechno ostatní je jen nadstavba.
1. Spánek - 8 hodin nerušeného spánku ve tmě. Chodit spát ideálně kolem 22-23 hodiny, nejpozději o půlnoci. 1-2 hodiny před spaním už omezit modré světlo.
2. Jídlo - PRAVIDELNÁ a VYVÁŽENÁ strava, z prvopotravin, žádné polotovary. Ideálně vařená čerstvá každý den. Doporučuji si plánovat týdenní jídelníčky, ať víš přesně, co koupit (a nekoupíš i nějaké hlouposti) a odhadneš čas potřebný na vaření. Zároveň se při plánování můžeš zaměřit na to, aby jídlo bylo opravdu vyvážené a neskončilo to například tak, že si k snídani dáš sladkou buchtu, k obědu pizzu a k večeři chleba s něčím, a pak se divíš, proč jsi úplně bez energie, nic se ti nechce a necítíš se dobře.
3. Pohyb - střídat kardio, silové cvičení a stretching, ideálně i nějaké fyzio cviky na střed těla.
Pokud nemáš v pořádku tyto 3 oblasti, tak opravdu nemá smysl se snažit o něco dalšího, protože tvůj fyzický a mentální stav tě zradí. Bez paliva nemůžeš očekávat výkon.
|
|
|
|
NCNJ není blázen. Ví, že si musí udělat plán, který pak po zfailování může překonat ještě lepším plánem.
Takhle se proplánuje k dokonale planému životu.
|
 Onjebasnikapoeta |
|
|
|
Nadčlověk a polobůh: Proč dáváš furt ty smutně vypadající smajlíky? Nepůsobí to dobře, podle mě tím možná fakt dokazuješ (asi nevědomky) tvůj špatný psychický stav.
„Potřebuješ si uvědomit, že jsi blázen a to jinak než tě postavit před realitu, nelze. Bohužel ty jsi očividně už kompletně ztracen."
Hele jenom taková úvaha, když napíšu to samé já tobě:
Potřebuješ si uvědomit, že jsi blázen a to jinak než tě postavit před realitu, nelze. Bohužel ty jsi očividně už kompletně ztracen.
Jaký je v tom rozdíl? :D Protože mi to fakt přijde jako výcuc z prstu (nemůžeš něco takového tvrdit o někom, koho jsi ani nikdy neviděl)
Díky za odpověď.
|
|
Ncnj - winner duší |
|
|
|
Já to s tebou myslím dobře. Potřebuješ si uvědomit, že jsi blázen a to jinak než tě postavit před realitu, nelze. Bohužel ty jsi očividně už kompletně ztracen.
|
|
|
|
Nadčlověk a polobůh: Ano zase o mě napiš, jak jsem ve všem nejhorší, nejšpatnější atd. přesně tohle je každý tvůj příspěvek a reakce na cokoliv, co napíšu.
Proč si prostě nepřiznat, že mluvíš hlavně a hlavně o sobě? Mě se to vůbec netýká ty tvoje výmysly a bláboly, jak jsem ve všem nejhorší a nejšpatnější.
|
|
|
|
Doporučoval bych ti si trochu nastudovat co je nejúspěšnější a nejprodávanější, než tu začneš blábolit zase další nesmysly. Ale ty jsi bohužel ztracený případ a vůbec netušíš, o čem mluvíš. Snad brzy nalezneš pomoc, kterou tak akutně potřebuješ.
|
|
|
|
Takže kromě rapu znáš už jenom dechovky? Opravdu stále překvapuješ v tom, jak moc mimo jsi.
Tak to jsi ty, když jsi tohle dokázal vydedukovat. Už mě to přestává bavit. Jsi pravděpodobně úplně extrémní případ nuly, s kterým se nemá smysl bavit. Kdy ti to dojde?
|
|
|
|
nejposlouchanější
lepší slovo: nejúspěšnější s nejvíce prodaných alb, desek atd. :D
|
|
|
|
Takže kromě rapu znáš už jenom dechovky? Opravdu stále překvapuješ v tom, jak moc mimo jsi.
|
|
|
|
Proč si myslíš, že třeba Eminem nebo 50 cent patří mezi nejposlouchanější umělce na světě? Protože Rap je prostě kult. Někdo jako ty v tom těžko najde ten náboj, který v tom je.
|
|
|
|
Nadčlověk a polobůh: Píše někdo kdo poslouchá dechovky? Každý normální jede Rap, od dětství a nepřejde tě to nikdy, Rap je kult a život. Nepochopíš. Mají to všichni vrstevníci, až na těch pár divných lidí, co poslouchají nějaké nudné pomalé sračky o ničem.
|
|
|
|
winner duší: :D :D :D :D :D :D :D Tak teď jsi mě upřímně pobavil, hochu. Tyhle písničky u nás za barákem poslouchá místní omladina. Tímhle ty se inspiruješ? Minimálně úsměvné.
|
|
|
|
Pusť si tenhle song: https://youtu.be/KKeZtxFWwnw?si=L2uG9pavB2OT3B_f
Je to přesně o těch nulách, kteří furt jen řeší ostatní a tvrdí něco o ostatních nějaké kraviny. Tady na ZP se tomu vlastně už nelze divit, si jen jedna taková nulka.
|
|
|
|
Nadčlověk a polobůh: Tvůj největší problém je, že to co o mě nebo ostatních tvrdíš nemá absolutně žádnou relevanci. Ze stylu jakým to píšeš je zcela očividné, že si to celé vymýšlíš, domýšlíš a ještě tam vždycky máš něco negativního.
A největší joke je ten, že to celé vypovídá o tobě... :D Je to přesně ten princip něco jako: Nula (která si neuvědomuje, že je nula), vidí nulu v někom jiném, kdo je přitom mnohem lepší než on.
Tohle přesně tu předvádíš. A je smutné, že si to neuvědomuješ. Dost možná pravděpodobně trpíš silnými bludy a ani to nevíš.
|
|
|
|
Uz sis dosel na ten zivnostak?
Nebo se tu zase celej den jenom dohadujes se svym stinem?
|
|
|
|
"Stačí přečíst několik tvých příspěvků a 100% vím, že jsi úplná nula a tvůj život je úplně na nic."
A není tohle spíš ta projekce?
Že já se tu vůbec bavím s šílencem. Každopádně ti přeju hodně štěstí a snad konečně vyjdou ty 3 úspěšné měsíce na maximální výkon. Ale vzhledem k tomu že to tady píšeš už léta, tak to asi moc nedopadne.
|
|
|
|
„Ty jsi prostě prohrál ať už tak či onak."
Ano ale píšeš o sobě, zapomněl jsi dodat. Z tvých příspěvků cítím takovou nulu, že mě stačí fakt třeba jenom 3 úspěšné měsíce a budu si žít násobně lépe než ty. A klidně mi napiš, jaký jsi borec a jak si v životě vedeš, to co jsi tu již napsal a styl jak reaguješ na ostatní to dokonale popírá, vše ostatní bude jen sprostá lež.
|
|
|
|
„Pokud tohle o mě tvrdí psychicky narušení jedinci, kteří jen donekonečna plácají o tom, jak něco začnou a přitom nikdy nic nedokázali a nedokážou, nezbývá než sám sobě pogratulovat."
Ano Pokud :D nebo jsi mohl napsat Kdyby. Takže jenom hádáš.
„Já jsem dokonce to, o čem ty furt jen sníš, že se jednou staneš."
:D:D:D
10/10
|
|
|
|
Nadčlověk a polobůh: Tak ten tvůj negativismus a nedůvěra ve mě (či některé další lidi), vypovídá pouze o tobě.
Ty 100% nežiješ vůbec spokojeně, úspěšně či nemáš vůbec žádné ambice se svým životem něco udělat. Proto to tak vnímáš i u mě a ještě píšeš ty nesmysly.
To je prostě základní psychologický princip, říká se tomu zrcadlení sám sebe nebo něco takového. Lidově řečeno podle sebe soudím tebe.
Stačí přečíst několik tvých příspěvků a 100% vím, že jsi úplná nula a tvůj život je úplně na nic. A to jsem pro kontrolu četl i tvoje reakce na ostatní lidi, ne jenom na mě a je to prakticky stejné.
Můžeš se to obhajovat, jak chceš, ale je ti to k ničemu. Tvoje příspěvky vypovídají o tobě a prostě jsi to již dokázal, že jsi úplná nula.
|
|
|
|
winner duší: Pokud tohle o mě tvrdí psychicky narušení jedinci, kteří jen donekonečna plácají o tom, jak něco začnou a přitom nikdy nic nedokázali a nedokážou, nezbývá než sám sobě pogratulovat. Znamená to totiž, že jsem přesný opak. Já jsem dokonce to, o čem ty furt jen sníš, že se jednou staneš.
Pokud opravdu věříš tomu, o čem tady furt dokola píšeš, tak jsi blázen. A pokud tomu nevěříš a jen tak tady vypisuješ nesmysly, jsi taky blázen. Ty jsi prostě prohrál ať už tak či onak.
|
|
|
|
nějaká střed
oprava: nějaký střed
|
|
|
|
Odlišný: O měsíčních předsevzetích jsem četl již před roky a zkoušel jsem to i celkem nedávno, ale prostě tomu nemohl přijít na chuť a tak to neuskutečnil. Nyní nevím sám proč, ale přišel jsem tomu na chuť úplně max.
Asi proto, že mi došlo, že člověk aby něco změnil a dokázal, musí vydržet aspoň těch 30 dní. Je to taková ideální doba ani příliš dlouhá, ani příliš krátká. Pokud je pravda, že v životě je nejlepší vždy nějaká střed, tak potom toto je ten střed.
|
|
|
|
Nadčlověk a polobůh: Jj stačí si vymyslet 3 negativní slova - bludy, psychózy a nebezpečný a úplně bezpředmětně to o někom tvrdit a právě jsi dokázal, že jsi úplně zbytečný člověk, co tady píše úplně zbytečné příspěvky.
Dokonce bych řekl, že jsi možná největší nula tady na ZP, co jsem zatím viděl a to jsem toho viděl už dost. Tvoje reakce na mě jsem četl už delší dobu a je to pořád stejné - přesně ve stylu největší nuly, co o někom něco tvrdí negativního a vymýšlí si něco.
|
|
|
|
Ale jo, koncept měsíčních předsevzetí a po krůčcích se posouvat mi příjde jako dobrá strategie a máš to zdůvodněné. V trochu jiné formě to provozuji i u sebe.
Rozhodně to má větší logiku, než si dávat na nový rok megalomanské závazky. Člověk propadne v deziluzi když se mu to v krátké době nepodaří splnit a tím vlastně i na snahu něco zmenit zase rezignuje.
|
|
|
|
Tebe pohltily tak maximálně ty bludy a psychózy, které se ti odehrávají v hlavě. Každopádně hodně zdaru a doufám, že nejsi nebezpečný pro okolí.
|
|
|
|
28 
28 
